Pesonen Performance

Ensimmäinen askel on tärkein

Valmennuksen asiakaspalautteita

En uskonut, että etävalmennuksella voi saada näin hyviä tuloksia aikaiseksi.

Anna-Maija, -9kg (4kk)

Nämä ruoka- ja treeniohjelmat antavat tosi paljon lisää motivaatiota jatkaa eteenpäin!

Fredde, -11kg (4kk)

Olen päässyt painotavoitteeseeni ajattelematta asiaa ollenkaan!

Virpi, -10kg (4kk)

1

Täytä lomake

Ota ensimmäinen askel täyttämällä ilmoittautumislomake ja kerro tilanteestasi sekä tavoitteistasi.

2

Sinuun otetaan yhteyttä

Olen sinuun yhteydessä viestitse seuraavan 1-3 arkipäivän kuluessa valitsemasi kanavan kautta!

3

Olet valmis

Otetaan yhdessä ensimmäisiä askelia kohti terveellisempiä elämäntapoja ja pysyviä muutoksia.

MITÄ SAAT VALMENNUKSESSA?

Sinulle räätälöidyt harjoitusohjelmat

Harjoitusohjelmat suunnitellaan juuri sinun tavoitteisiin, olivatpa ne sali- tai kotitreenejä.

Räätälöity ateriasuunnitelma

Ruokaohjelmat luodaan huomioiden arki, tavoitteet ja erikoisruokavaliot.

Edistymisen seuranta

Viikoittaiset raportit varmistavat, että eteenpäin mennään.

Tiivis yhteydenpito

Olen tukenasi koko valmennuksen ajan ja aina voit aina laittaa viestiä sovelluksessamme.

Sinulle räätälöidyt harjoitusohjelmat

Harjoitusohjelmat suunnitellaan juuri sinun tavoitteisiin, olivatpa ne sali- tai kotitreenejä.

Räätälöity ateriasuunnitelma

Ruokaohjelmat luodaan huomioiden arki, tavoitteet ja erikoisruokavaliot.

Edistymisen seuranta

Viikoittaiset raportit varmistavat, että eteenpäin mennään.

Tiivis yhteydenpito

Olen tukenasi koko valmennuksen ajan ja aina voit aina laittaa viestiä sovelluksessamme.

Valmennussovelluksen malli, jossa esitellään sovelluksen ominaisuuksia.

Miksi valita Pesonen Performance?

One of the coaches is stretching at an outdoor gym.

Olen toiminut hyvinvointialalla yli 14 vuotta ja korostan työssäni pitkäjänteisyyttä sekä kestäviä muutoksia. Pysyvät tulokset saavutetaan ajan kanssa ja elämäntapojen muuttaminen on monivaiheinen prosessi, joka vaatii suunnitelmallisuutta ja tukea. Asiakkaat kuvailevat minua motivoivaksi ja realistiseksi valmentajaksi, jolla on kyky nähdä kokonaiskuva ja auttaa asettamaan saavutettavissa olevia tavoitteita ilman turhaa painetta. Kiitosta saan osaamisestani kuunnella ja tukea asiakkaitani.

Valmennuksessani ei keskitytä vain ruokavalioon ja treeniin, vaan myös siihen, miten elämäntilanne ja arjen haasteet huomioidaan. Eräs asiakkaani kuvasi kokemustaan näin: “Toni osaa hahmottaa, mikä on oleellista ja realistista. Hänen kanssaan tapojen muuttaminen on ollut pitkä, mutta palkitseva prosessi. Olen saavuttanut pysyviä muutoksia hyvinvoinnissani ja olen elinvoimaisempi kuin koskaan.” Jos haluat pysyviä tuloksia ja henkilökohtaista tukea koko matkallesi, tämä valmennus on sinua varten!

UKK - Usein kysytyt kysymykset

Mitä henkilökohtainen online-valmennus tarkoittaa?

Se on yksilöllinen valmennus, jossa saat räätälöidyt ruokavalio- ja treeniohjelmat sekä valmentajan tuen tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Miten Pesonen Performancen valmennus eroaa perinteisistä verkkovalmennuksista?

Valmennus tapahtuu markkinoiden kehittyneimmässä sovelluksessa, ja valmentaja on tiiviisti mukana prosessissa, mikä tuo tilivelvollisuutta ja henkilökohtaista tukea.

Kenelle valmennus on suunnattu?

Valmennus sopii kaikille, jotka haluavat pitkäaikaisia tuloksia painonpudotuksessa ja terveellisessä elämäntavassa.

Vaatiiko valmennuksen treeniohjelmat kovia treenejä?

Ei. Ohjelmat suunnitellaan juuri sinun kuntotasosi ja tavoitteidesi mukaan.

Rekisteröidy