Ensimmäinen askel on tärkein
Valmennuksen asiakaspalautteita
1
Täytä lomake
Ota ensimmäinen askel täyttämällä ilmoittautumislomake ja kerro tilanteestasi sekä tavoitteistasi.
2
Sinuun otetaan yhteyttä
Olen sinuun yhteydessä viestitse seuraavan 1-3 arkipäivän kuluessa valitsemasi kanavan kautta!
3
Olet valmis
Otetaan yhdessä ensimmäisiä askelia kohti terveellisempiä elämäntapoja ja pysyviä muutoksia.
MITÄ SAAT VALMENNUKSESSA?
Sinulle räätälöidyt harjoitusohjelmat
Harjoitusohjelmat suunnitellaan juuri sinun tavoitteisiin, olivatpa ne sali- tai kotitreenejä.
Räätälöity ateriasuunnitelma
Ruokaohjelmat luodaan huomioiden arki, tavoitteet ja erikoisruokavaliot.
Edistymisen seuranta
Viikoittaiset raportit varmistavat, että eteenpäin mennään.
Tiivis yhteydenpito
Olen tukenasi koko valmennuksen ajan ja aina voit aina laittaa viestiä sovelluksessamme.
Miksi valita Pesonen Performance?
Olen toiminut hyvinvointialalla yli 14 vuotta ja korostan työssäni pitkäjänteisyyttä sekä kestäviä muutoksia. Pysyvät tulokset saavutetaan ajan kanssa ja elämäntapojen muuttaminen on monivaiheinen prosessi, joka vaatii suunnitelmallisuutta ja tukea. Asiakkaat kuvailevat minua motivoivaksi ja realistiseksi valmentajaksi, jolla on kyky nähdä kokonaiskuva ja auttaa asettamaan saavutettavissa olevia tavoitteita ilman turhaa painetta. Kiitosta saan osaamisestani kuunnella ja tukea asiakkaitani.
Valmennuksessani ei keskitytä vain ruokavalioon ja treeniin, vaan myös siihen, miten elämäntilanne ja arjen haasteet huomioidaan. Eräs asiakkaani kuvasi kokemustaan näin: “Toni osaa hahmottaa, mikä on oleellista ja realistista. Hänen kanssaan tapojen muuttaminen on ollut pitkä, mutta palkitseva prosessi. Olen saavuttanut pysyviä muutoksia hyvinvoinnissani ja olen elinvoimaisempi kuin koskaan.” Jos haluat pysyviä tuloksia ja henkilökohtaista tukea koko matkallesi, tämä valmennus on sinua varten!
UKK - Usein kysytyt kysymykset
Mitä henkilökohtainen online-valmennus tarkoittaa?
Se on yksilöllinen valmennus, jossa saat räätälöidyt ruokavalio- ja treeniohjelmat sekä valmentajan tuen tavoitteidesi saavuttamiseksi.
Miten Pesonen Performancen valmennus eroaa perinteisistä verkkovalmennuksista?
Valmennus tapahtuu markkinoiden kehittyneimmässä sovelluksessa, ja valmentaja on tiiviisti mukana prosessissa, mikä tuo tilivelvollisuutta ja henkilökohtaista tukea.
Kenelle valmennus on suunnattu?
Valmennus sopii kaikille, jotka haluavat pitkäaikaisia tuloksia painonpudotuksessa ja terveellisessä elämäntavassa.
Vaatiiko valmennuksen treeniohjelmat kovia treenejä?
Ei. Ohjelmat suunnitellaan juuri sinun kuntotasosi ja tavoitteidesi mukaan.